Angst ist eine normale Reaktion auf die Gefahren des Lebens. Zum Problem wird sie jedoch beim gehäuften Auftreten im Alltag. Die körperlichen Symptome sind Herzrasen, Zittern und Schweißausbrüche, die psychischen Folgen können alle Bereiche des täglichen Lebens betreffen: Beruf, Familie und Freizeit werden als Belastung empfunden.
Die Hypnosetherapie setzt an Symptomen und Ursachen von Angststörungen gleichermaßen an. Patientinnen und Patienten lernen, begründete und unbegründete Ängste wieder zu unterscheiden.
„Nur das Unbekannte ängstigt den Menschen. Sobald man ihm die Stirn bietet, ist es schon kein Unbekanntes mehr.“
Antoine de Saint-Exupéry
Weitere Informationen zu Ängsten, Phobien und Panikattacken:
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