Ziele der Hypnose zur Raucherentwöhnung
Im Prozess der hypnotischen Trance kann das Bedürfnis nach Nikotin ins Gegenteil umgewandelt werden. Ihre unbewussten Fähigkeiten helfen Ihnen dabei. Ihre Vorstellungskraft und die Suggestionen des Therapeuten leiten einen Prozess ein, an dessen Ende Sie dauerhaft mit dem Rauchen aufhören.
- Stärkung der Motivation für die Raucherentwöhnung
- Verankerung positiver Gründe für das Nichtrauchen im Unterbewusstsein
- Erfahrung von Entspannung und Wohlsein auch ohne Rauchen
- Stärkung der Widerstandes gegen den Griff zur Zigarette
- Stärkung der Argumente, die gegen das Rauchen sprechen, und Verankern im Unterbewusstsein
- Erlernen von Strategien im Umgang mit „gefährlichen Situationen“ bezogen auf das Rauchen
- Verhinderung einer Verschiebung der Suchtproblematik auf andere Bereiche (z.B. Essen)
- Prävention gegen Entzugserscheinungen nach der „letzten Zigarette“